BeFit Studio
UNE SALLE DIFFÉRENTE À TAILLE HUMAINE ET CONVIVIALE :
🔸Pas de m'as tu vu ?
🔸Pas de compétition, beaucoup de bienveillance
🔸90% des élèves n'avaient jamais fait de sport
🔸Silhouette et mental qui se transforment
👉Nos Coachs s'adaptent à votre niveau. Ils vous écoutent et vous motivent pour atteindre vos objectifs
Notre différence
Adaptable pour tous les niveaux
Option Débutant - Intermédiaire pour que tous vous puissiez progresser ensemble et créer un effet de groupe porteur.
Bienveillance & Respect
Chacun à son ryhtme, pas de "m'as-tu vu" groupe hétérogènes, ambiance familiale et conviviale !
Expérience en Pilates et Yoga
"Forts de notre longue expérience dans le Pilates, le Yoga et le Pilates Santé, nous adaptons nos cours à tous les niveaux pour garantir des résultats durables. Plus de 14 Créneaux disponibles chaque semaine.
Pilates Santé
Votre santé est notre priorité !
Nos cours de Pilates sont spécialement adaptés aux personnes à mobilité réduite ou atteintes de pathologies comme la spondylarthrite, la fibromyalgie, le cancer ou des maladies neuromusculaires. Ils visent à améliorer la mobilité et le bien-être en douceur.
Quels sont vos objectifs ?
Soigner vos maux de dos
Retrouver mobilité articulaire
Maigrir, tonifier son corps
Se raffermir se tonifier
Améliorer son estime de soi et sa confiance en soi
Se déstresser et bien plus encore
Voici comment nous allons vous aider :
Le BEFIT STUDIO propose des solutions de remise en santé et forme clés en mains pour la perte de poids, la tonification et le lâcher prise, la détente.
À ce jour plus de 1000 personnes nous ont fait confiance.
Les personnes qui demandent notre aide :
✔️ Nous expliquent qu’elles ne peuvent plus porter certains vêtements qu’elles aimaient.
✔️ Qu’elles ne sont pas sportives du tout ou ont arrêté il y a longtemps.
✔️ Pensent qu’il faut faire du sport tous les jours et longtemps pour obtenir des résultats.
✔️ Croient qu’il faut faire un régime pour perdre du poids durablement.
✔️ Ont peur de ne pas avoir la motivation et de ne pas tenir leurs résolutions.
✔️ Et pour certaines d’entre elles, ont des appareils à la maison qu’elles n’utilisent pas.
Bonne nouvelle, nous avons des SOLUTIONS pour vous aider !
*Voir les conditions au BeFit Studio
Évènements - Stages en 2025
Découvrez nos stages, ateliers de la rentrée en cliquant sur la bouton.
VENDREDI 16 MAI
L’été, saison de la chaleur et de l’expansion, est le moment idéal pour équilibrer votre énergie et apaiser votre esprit ! 🔥✨
Venez profiter d’un stage spécial Yin Yoga, conçu pour harmoniser l’énergie du cœur et de l’intestin grêle, associés à l’été en médecine chinoise. 🧘♀️🌞
💛 AU PROGRAMME :
✨ Postures douces pour relâcher les tensions et calmer le feu intérieur 🔥
✨ Respiration et relaxation profonde pour un lâcher-prise total 🌬️
✨ Un moment de recentrage dans une atmosphère zen et bienveillante 🌸
📅 Date : Vendredi 16 mai 20h15
💰 Tarif : 15€
📞 Infos & réservations : au studio, par mail ou au 02 47 80 94 81 laissez l’énergie solaire vous revitaliser ! ✨
DIMANCHE 25 MAI
🔥 SUMMER BBQ PARTY – DIMANCHE 25 MAI à 12h15
💚 Un moment simple, convivial et gourmand… comme on les aime chez BeFit Studio !
Pas besoin de transpirer pour venir 😜 (mais tu peux si tu fais le Blabla Running juste avant 😏)
👉 On t’attend pour partager un bon repas, papoter, rigoler et savourer le moment !
🌭 Au menu :
Brochettes grillées à souhait
Ambiance détendue
Sourires garantis
Et zéro pression !
📍 Rendez-vous au BEFIT STUDIO à Fondettes
💶 Tarif : 15€ (boissons incluses)
📩 Inscriptions à l’accueil ou par mail : befitstudio37@gmail.com
🎯 Ouvert à tous ! Même si tu n’es pas adhérent·e. Viens avec tes potes, ton voisin, ton cousin… on adore rencontrer du monde ! 🥰
DIMANCHE 25 MAI
🥳 BLABLA & RUNNING – DIMANCHE 25 MAI à 10h30 🏃♀️🔥
Une boucle, un challenge… et surtout de la rigolade et du partage ! 😄
Tu veux te (re)mettre au sport sans pression, dans la bienveillance et la bonne humeur ? C’est LE moment !
👉 2 options :
🔹 4 km tranquille + Challenge Body Work (parfait pour les débutants 👌)
🔹 Ou une belle boucle de 8 à 10 km pour les plus aguerris 💪
Et parce qu’après l’effort, il y a… le BARBECUE ! 😋🔥
🍽 RDV à 12h15 pour un moment convivial tous ensemble (c’est souvent là qu’on rigole le plus 😉)
🎯 Ouvert à TOUS (oui, même toi qui n’as jamais couru 100 mètres 🫶)
🙋♀️ Ambiance ultra cool, pas de chrono, que du kiff !
🎟 Tarifs :
Running 🏃 : 10 €
Barbecue 🥗🍖 : 15 €
Running + Barbecue 💯 : 22 €
📍 Inscriptions à l’accueil du BeFit Studio
ENVOI DANS LES 24H APRES LE PAIEMENT 🔥NOUVEAU PROGRAMME NUTRITION🔥
💥7 vidéos explicatives
💥8 E-Books sur la Nutrition
💥1 Programme Sportif avec cours vidéo
Ecouter nos envies en comprenant les atouts de chaque nutriment utile à notre organisme, pour réussir à se tonifier, s'affiner ou se transformer sans avoir à rentrer en guerre avec notre corps.