BEFIT STUDIO C'est quoi ?
Un studio différent!
Pas de m'as tu vu ? Pas de compétition, 90% des élèves n'avaient jamais fait de sport, nos élèves ont souvent des pathologies et on s'adapte, on vous écoute, on vous motive à bouger et à retrouver une bonne santé et une super forme physique et mentale !
Les nouveautés BEFIT
A Befit on ne s'ennuie pas, l'Equipe s'investit pour vous proposer toujours des cours variés et adaptés à tous !
En cette Belle Rentrée, venez découvrir ces NOUVEAUX CONCEPTS qui boosteront votre Moral et votre Corps !!!
TOUTES LES QUALITES PHYSIQUES en 1 COURS
La richesse des mouvements du corps libre doit être débarrassée
de la vision réductive des entrainements classiques.
Le corps doit bouger comme il le ferait dans la nature.
Un corps sans contrainte, libre, agile, mobile.
Les entraînements Fusion Workout sont conçus dans cet esprit.
Des entrainements hybrides, cross-disciplines, autour de l’art du mouvement.
Découvrez le cours emblématique de Fusion Workout sur une playlist musical endiablée !
BRULER et se MUSCLER
Un cours pour se défouler encore plus cardio que le STRONG NATION, toujours avec des options pour que les débutants puissent se faire plaisir aussi.
Le cardio est mis en vant sur des sons ultra boost ! Si vous ne ressortez pas rouge de ce cours et la tête vidée alors venez nous voir ;-)
Le TRAITEMENT C'est le MOUVEMENT
Nous avons suivi des formations sur plusieurs journées pour vous aider à retrouver la santé et le moral.
Quelque soit votre pathologie nous pouvons vous aider en proposant des cours de pilates adaptés.
Maux de dos, obésité, cancers, post infarctus, endométriose, spondylarthriten, fibromyalgie, rhumatisme, arthose, tension...
Nous vous proposons un entretien préalable en cliquant sur le bouton ci dessous.
Lors de nos séances, nous pourrons vous proposer des exercices adaptés à votre conditon physique.
Cours en petits groupes.
A QUI S'ADRESSE NOTRE MÉTHODE ?
La méthode BEFIT est surtout accès vers un SPORT SANTÉ et concerne toutes les personnes âgées de 16 à 70 ans et plus, motivées d’atteindre des objectifs que ce soit d'ordre de SANTÉ de PHYSIQUE ou de BIEN ETRE. Nous sommes là pour que vous obteniez des résultats concrets, pour vivre dans un corps avec lequel vous vous sentez en harmonie. Tant sur le plan physique que sur le plan mental.
Elle s’adresse à des personnes désireuses de sortir d’une situation qui ne leur convient plus avec le souhait d’instaurer une véritable stratégie, facile à mettre en place, qui pourra s’adapter à leurs objectifs et à toutes leurs contraintes.
QUELS SONT VOS OBJECTIFS ?
Soulager et prévenir vos maux de dos
Retrouver une bonne mobilite articulaire et une tonicité
Perdre de la masse grasse, se scultper et s'aimer
Se raffermir le corps et diminuer le stress
Ameliorer son estime de soi et sa confiance en soi
Sortir d'un Burn Out ou d'une dépression
QUE VIVEZ VOUS ACTUELLEMENT ?
Vous avez votre dos qui vous rappelle souvent à l'ordre
Vous avez des maux chroniques et enchainé ostéopathe et kiné depuis pasmal de temps...
Vous avez du mal à rentrer dans certains de vos vêtements
Vous avez peur de ne pas y arrivez car vous n’êtes pas sportif(ve) ou avez arrêté depuis longtemps
Vous pensez que les salles de sport ne sont pas faites pour vous
Vous pensez être trop âgé(e) pour aller dans une salle de sport
Vous pensez qu’il faut faire beaucoup de sport pour avoir des résultats
Vous pensez qu’il faut faire régimes pour perdre du poids
Vous avez des appareils à la maison que vous n’utilisez même pas…
TOUT CELA VOUS PARLE ALORS FIXEZ UN RDV AVEC NOUS
Vous êtes vite fatigué(e)
Vous procrastinez depuis trop longtemps et vous avez besoin de coachs de conseils et d'un effet booster pour sortir de ce cercle infernal "Moins j'en fais, moins j'ai envie d'en faire"
Maigrir pas si simple
Vous avez essayé plein de régimes, de méthodes et vous vous y êtes perdu(e). Vous ne faites que du yoyo. Mais vous savez qu'aujourd'hui la seule façon de réussir et de respecter et d'aimer son corps, oui mais comment s'y prendre ?
Vous avez une santé fragile
Nous avons des cours SPORT SANTE pour prendre soin de vos maux chroniques que ce soit des maux de dos, des tendinites, des rhumatismes, un infactus, une rémission suite à une longue maladie... nous pouvons vous aider !
Burn Out Dépression
Vous cherchez du soutien, de l'entre aide. Vous êtes pret(e) à changer votre vie pour ne plus toucher le fond !
Seul(e) vous ne savez pas comment faire
Vous cherchez du soutien, de l'entre-aide. Vous êtes prêt(e) à changer votre vie et à faire de nouvelles connaissances dans un esprit familial et convivial
Manque de motivation
Vous cherchez de la motivation, de l'encadrement professionnel et un effet de groupe. Vous êtes prêt(e) à modifier vos mauvaises habitudes progressivement
Voici comment nous allons vous aider:
Le BEFIT STUDiO propose des solutions de remise en santé et forme clés en mains pour la perte de poids, la tonification et le lâcher prise, la détente.
À ce jour plus de 1000 personnes nous ont fait confiance.
Les personnes qui demandent notre aide :
✔️ Nous expliquent qu’elles ne peuvent plus porter certains vêtements qu’elles aimaient.
✔️ Qu’elles ne sont pas sportives du tout ou ont arrêté il y a longtemps.
✔️ Pensent qu’il faut faire du sport tous les jours et longtemps pour obtenir des résultats.
✔️ Croient qu’il faut faire un régime pour perdre du poids durablement.
✔️ Ont peur de ne pas avoir la motivation et de ne pas tenir leurs résolutions.
✔️ Et pour certaines d’entre elles, ont des appareils à la maison qu’elles n’utilisent pas.
Bonne nouvelle, nous avons des SOLUTIONS pour vous aider !
Notre différence :
Des activités adaptées à tous les niveaux
Option débutant à intermédiaires pour que tous vous puissiez progresser ENSEMBLE et créer un effet de groupe porteur. Activités de renfo de pilates de yoga de HIIT etc…
Un accompagnement dans vos objectifs
Perdre du poids, se tonifier, soulager son dos et ses articulations, déstresser, améluirer sa condition physique…
Notre réputation: bienveillance et respect
Chacun à son rythme, groupe hétérogène pour plus de respect, et ambiance familiale, conviviale !
UNE METHODE UNIQUE
=> La recherche du mieux-être, de motivation et de résultats sont au coeur de nos actions.
La méthode BeFit Studio est pour nous la façon la plus rapide d’accélérer les résultats des personnes qui souhaitent atteindre des objectifs physiques, sportifs et de santé.
=>Basée sur des années d’expérienceS dans l’univers de la remise en forme avec l’accompagnement d’un nombre incalculable de personnes, nous avons développé une méthodologie qui vous permettra sans aucun doute de devenir une meilleure version de vous-même rapidement.
Commencez dès maintenant sans devoir vous demander l’espace d’un instant si vous aller y arriver car… vous y arriverez !
TEMOIGNAGES
Nos élèves parlent de nous !
Betty
"Je suis heureuse d’avoir poussé la porte du studio ! Merci à toi Mélanie pour ton dynamisme et ton professionnalisme.
Tous les cours sont motivant et entraînants ; j’adore !
Venez nous rejoindre la salle est conviviale et rassurante !"
Serge
"Je suis venu pour la zone cardio et grâce à Mélanie , j’ai osé franchir le cap des cours collectifs. Depuis, je pratique très régulièrement le pilates : activité très complémentaire avec le running et le vélo !
Merci pour cette belle découverte et cette bienveillance !"
Mélanie
"BeFit Studio est une salle où chacun progresse à son rythme. Mélanie et les éducateurs sont attentifs, bienveillants et toujours de bonne humeur !
J’étais totalement novice et je me suis sentie en sécurité dans ma découverte du Pilates Yoga. Les options selon les niveaux sont très appréciables !
Je recommande vivement Befit Studio !"
Milica
" Chez BeFit il y a une équipe au Top ! Une ambiance qui me donne la pêche et le smile. Personnellement je me défoule, je m’amuse et je me muscle dans la joie et la bonne humeur !
Merci BeFit Studio. "
Alex
" Je suis venu au studio pour les machines cardio… puis en voyant l’ambiance et l’energie des cours avec les profs et les élèves, j’ai franchi le pas !
Et je ne regrette pas, c’est ce qui m’a aidé à perdre le gras tout en me faisant plaisir !
Je n’aurai jamais pensé m’autant m’amuser ! "
Francette
Befit Studio est un lieu où tout le monde peut s’y retrouver, débutants comme sportifs et c’est là la magie du studio !
C’est un studio unique où vous vous sentirez accompagné par les éducateurs mais aussi par les autres élèves . Osez pousser la porte !
Témoignage Astrid
Neophyte en Fitness, j'ai totalement découvert le milieu et adoré !
TEMOIGNAGE
Serge, un coureur de fond qui a craqué pour le pilates !