Venez Bouger en cette belle rentrée de Septembre 2025 ! Prenez soin de vous dès maintenant !
Et si cet été, vous faisiez du bien à votre corps… et à ceux que vous aimez ?
Chez BeFit, nous vous proposons une expérience unique, axée sur le mouvement, la posture, la respiration et le plaisir d’avancer ensemble.
➡️ Accès aux cours collectifs du planning (Pilates, Body Work, HIIT,Dance, Step, cardio doux, yoga…)
➡️ Invitations amis illimités (sur réservation – un invité par séance)
Et si cette rentrée, vous choisissiez de bouger avec douceur et de rayonner pleinement ?
BeFit Studio
UNE SALLE DIFFÉRENTE À TAILLE HUMAINE ET CONVIVIALE :
🔸Pas de m'as tu vu ?
🔸Pas de compétition, beaucoup de bienveillance
🔸90% des élèves n'avaient jamais fait de sport
🔸Silhouette et mental qui se transforment
👉Nos Coachs s'adaptent à votre niveau. Ils vous écoutent et vous motivent pour atteindre vos objectifs
Notre différence
Adaptable pour tous les niveaux
Option Débutant - Intermédiaire pour que tous vous puissiez progresser ensemble et créer un effet de groupe porteur.
Bienveillance & Respect
Chacun à son ryhtme, pas de "m'as-tu vu" groupe hétérogènes, ambiance familiale et conviviale !
Expérience en Pilates et Yoga
"Forts de notre longue expérience dans le Pilates, le Yoga et le Pilates Santé, nous adaptons nos cours à tous les niveaux pour garantir des résultats durables. Plus de 14 Créneaux disponibles chaque semaine.
Pilates Santé
Votre santé est notre priorité !
Nos cours de Pilates sont spécialement adaptés aux personnes à mobilité réduite ou atteintes de pathologies comme la spondylarthrite, la fibromyalgie, le cancer ou des maladies neuromusculaires. Ils visent à améliorer la mobilité et le bien-être en douceur.
Quels sont vos objectifs ?
Soigner vos maux de dos
Retrouver mobilité articulaire
Maigrir, tonifier son corps
Se raffermir se tonifier
Améliorer son estime de soi et sa confiance en soi
Se déstresser et bien plus encore
Voici comment nous allons vous aider :
Le BEFIT STUDIO propose des solutions de remise en santé et forme clés en mains pour la perte de poids, la tonification et le lâcher prise, la détente.
À ce jour plus de 1000 personnes nous ont fait confiance.
Les personnes qui demandent notre aide :
✔️ Nous expliquent qu’elles ne peuvent plus porter certains vêtements qu’elles aimaient.
✔️ Qu’elles ne sont pas sportives du tout ou ont arrêté il y a longtemps.
✔️ Pensent qu’il faut faire du sport tous les jours et longtemps pour obtenir des résultats.
✔️ Croient qu’il faut faire un régime pour perdre du poids durablement.
✔️ Ont peur de ne pas avoir la motivation et de ne pas tenir leurs résolutions.
✔️ Et pour certaines d’entre elles, ont des appareils à la maison qu’elles n’utilisent pas.
Bonne nouvelle, nous avons des SOLUTIONS pour vous aider !
*Voir les conditions au BeFit Studio
Évènements - Ateliers Septembre 2025
Découvrez nos stages, ateliers de la rentrée en cliquant sur la bouton.
DIMANCHE 21 SEPTEMBRE 2025
🎯 HYROX CHALLENGE – BeFit Studio 🏋️♀️🔥
OUVERT A TOUS : ADHERENTS OU NON
📅 Dimanche 21 septembre 2025
🕘 Départ de la 1ère vague à 9h30
Tu aimes te challenger ? Tu veux vivre l’expérience d’un HYROX dans une ambiance conviviale et dynamique ?
➡️ Participe à notre événement interne en binôme
➡️ 6 épreuves inspirées du format HYROX
➡️ Un parcours rythmé, accessible et fun
➡️ Et une petite nouveauté : tu participes… mais tu seras aussi jury pour une autre vague 🤝
💥 15 binômes – 3 vagues – 1 seul état d’esprit : le dépassement ensemble !
📝 Inscriptions à l’accueil du BeFit Studio OU par mail
💰Tarif: 5€
📆 Clôture des inscriptions le mercredi 17 septembre
📍 BeFit Studio – Fondettes
Vise l’effort, vise le fun, vise BeFit.
JEUDI 18 SEPTEMBRE 2025
🌿 ATELIER AIKIAM – L’EXPÉRIENCE ZEN À NE PAS MANQUER 🌿
🗓 Jeudi 18 septembre
🕚 De 11h15 à 12h30
Et si tu appuyais sur pause dans ta journée ?
Découvre l’AIKIAM, une technique inédite qui mêle Tai Chi, Stretching, Qi Gong, relaxation et méditation.
💫 L’objectif ?
→ T’ancrer
→ Te recentrer
→ T’apaiser profondément
À travers une douce chorégraphie de mouvements fluides et accessibles à tous, tu vas :
✨ Retrouver de la souplesse
✨ Améliorer ta mobilité
✨ Renforcer ta stabilité
Et pour finir… le moment préféré de beaucoup :
☕️ L’Instant Séréni’Thé – une infusion partagée, pour se reconnecter en douceur au quotidien 🌸
📍 Atelier ouvert à tous – débutants bienvenus
💰 Tarifs : 12€ adhérents / 15€ extérieurs
📲 Réserve ta place vite, les places sont limitées !
VENDREDI 12 SEPTEMBRE
✨ATELIER NUTRITION & RECETTES HEALTHY 🥣
🗓 Vendredi 13 septembre à 20h30
📍 Au BeFit Studio – durée : 2h
Venez vivre une expérience gourmande et bien-être autour de la nutrition, avec Laura Bisson, en formation naturopathie 🌿
🍪 Au programme :
✅ Réalisation de goûters sains et savoureux
✅ Atelier théorique & pratique
✅ Dégustation en pleine conscience pour se reconnecter à ses sensations
✅ Conseils et astuces pour une alimentation équilibrée et plaisir
🎟 Tarifs :
– 25€ pour les adhérents BeFit
– 30€ pour les extérieurs
📌 15 places uniquement – Réservation obligatoire !
Un moment chaleureux et inspirant à partager 💚
➡ Infos & inscription à l’accueil ou par mail à : befitstudio37@gmail.com
ENVOI DANS LES 24H APRES LE PAIEMENT 🔥NOUVEAU PROGRAMME NUTRITION🔥
💥7 vidéos explicatives
💥8 E-Books sur la Nutrition
💥1 Programme Sportif avec cours vidéo
Ecouter nos envies en comprenant les atouts de chaque nutriment utile à notre organisme, pour réussir à se tonifier, s'affiner ou se transformer sans avoir à rentrer en guerre avec notre corps.