YIN YOGA
🌸Lundi 30 Septembre 2024🌸
11h00
Le yoga yin permet de relâcher les tensions contenues dans les muscles et autres tissus conjonctifs du corps, notamment les tendons et les fascias. Avec la détente physique vient la détente mentale, car le rythme lent et doux calme le système nerveux.
OUVERT à TOUS
12€ adhérents - 15€ non adhérents
MIX DANCE / STEP
⏰Dimanche 15 Septembre⏰
9h30 - 10h30 : STEP INITIÉ
10h30 - 11h30 : MIX DANCE
Venir se dépenser, se défoulant tout en dansant.
Niveau intermédiaire - Initié
Adhérents : 1 cours 5€ - 2 cours 10€
Non adhérents : 1 cours 7€ - 2 cours 15€
SOIRÉE NOCTURNE
⏰Vendredi 27 Septembre ⏰
à partir de 19h30
19h30 - 20h30 : STEP Débutant
20h30-21h30 : CROSS CHALLENGE
