Detox : prenez soin de votre foie !⠀

par BeFit Studio Fondettes | Avr 7, 2021 | Conseils Fitness & Bien Être

Detox de votre foie au printemps Ce matin j’avais envie de vous parler de l’organe du printemps en médecine traditionnelle Chinoise? Le FOIE. Il remplit plus de 500 fonctions au sein de notre organisme, ce qui fait de lui “une usine...

Detox naturelle de l’été : la sève de bouleau !⠀

par BeFit Studio Fondettes | Avr 7, 2021 | Conseils Fitness & Bien Être

Detox naturelle de l’été : la sève de bouleau ! ⠀ Aussi appelée eau de bouleau ou “élixir de vie” cette sève effectue un véritable ménage de printemps dans le corps en stimulant les organes qui évacuent les déchets de l’organisme⠀ ~⠀ 🌿élimine...

Le Guide pour s’affiner et se muscler

par BeFit Studio Fondettes | Mai 26, 2020 | Conseils Fitness & Bien Être

le guide pour s’affiner et se tonifier   Bonjour Chers Adhérents, 🤔Et si Nous pouvions vous aider à vous AFFINER à vous SCULPTER et à RESPECTER votre corps !👉Voici quelques PILLIERS FONDAMENTAUX chez BeFit Studio !🙆‍♀️Contactez nous pour plus de conseils !...

Le sport à la maison avec les enfants

par BeFit Studio Fondettes | Mai 4, 2020 | Conseils Fitness & Bien Être

comment faire du sport avec ses enfants?  Bien sûr qu’il est possible de faire du sport avec nos enfants ! Et croyez-moi c’est vraiment du sport pour les grands ! Le maitre mot pour que cela fonctionne c’est être ludique, laissez votre imagination et créativité se...